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キレイ/健康  |西京区

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Posted by 京つう運営事務局 at

2009年06月26日

すっきり!

今週になってようやく体調が良くなってきました。ICON66

そして、毎日暑かったので気になっていた

髪の毛を、またまたベリーショートにしました。

暑い時にはやっぱりこれが一番楽ですね。


此処の所、運動不足で体がなまってきたから
(先週の夏風邪で体重が減ったのは良かったのですが)

出来ればしっかり運動したいのですが

最近、月曜日になると天気が悪いので
(今週もソフトボールが雨で中止)

来週こそ出来ればよいのですが
(今の所、打率4割8部5厘、打点13、ホームラン3本です)

天気予報は曇り、時々雨

ちょっと心配です。


あ、そうそうH君夕べは横綱のラーメン、ごちそうさまでした。face06

あれから2時まで眠れなくて今日は寝不足です。ICON45

プライムタイムからのお知らせ

週末の予約状況


27日(土) 11時~14時、17時の予約お取りできます。

28日(日) ありがとうございます。営業時間内の予約は終了しました。

       時間外でよろしければ18時以降も予約承ります。
       
6月29日はお休みを頂きます。

  


Posted by プライムタイムの店長 at 17:24Comments(0)日々の日記

2009年06月19日

今週の連休は!

先日からブログにも書いていた

セミナーに行ってきました。face01

サービス業の勉強だったのですが

目からうろこ、発想の転換。

お店からの考えではなく

お客様からの考え方。

色々勉強になりました。


今回のセミナーは企画、集客、案内等を

自分達のグループで行ったのですが

こう言ったイベントの大変さも少し分かりました。face07


本当でしたら火曜日には1カ月ぶりの

琵琶湖に行くつもりをしていたのですが

6日からずっと体調が悪かったので
(息子が保育園で貰って来た夏風邪を貰ってしまいました)

家でおとなしく休んでいました。ICON46

普段、連休の時にはどこかに

遊びに行くことが多いのですが

たまには家でゆっくりもいいものですね。
(寝てる振りしてDSをしていたのは奥さんに内緒ですが)ICON45


プライムタイムからのお知らせ

週末の予約状況


20日(土) 11時、15時以降の予約お取りできます。

21日(日) 8時~10時、12時30分以降の予約お取りできます。

       
6月22日はお休みを頂きます。








  


Posted by プライムタイムの店長 at 13:11Comments(0)日々の日記

2009年06月12日

差し入れ!

先日から色んな差し入れを頂きました。face06

まずは亀岡にお住まいのH様より

出町柳の双葉さんの「豆大福」

我が家は甘いものが大好きなので

「あっ」という間になくなってしまいました。face08


お次はお隣の「幸寿司」さんの巻き寿司。

こちらは幸寿司さんの大将に頂きました。face03


で、最後に僕の父親が大量の

カロリーメイトを・・・・・・face07


以前、今の奥さんと付き合いだした頃

「もうちょっと痩せたら。」の言葉に

発奮して始めたダイエット。face09

その時に良く食べていたのを覚えていたみたいです。

朝はトースト1枚と目玉焼きとコーヒー。

お昼はカロリーメイト2本とコーヒー。

夕食はご飯1膳と納豆1パック、豆腐1丁,あと1品。

これを半年続けたら

当時84㌔だった体重がなんとface08

68㌔にまで落ちました。ICON59
(休みの日やデートの時には普通に食べていましたが)

気がむかれたら皆さんも一度試してみてください。
(人それぞれ向き、不向きは有ると思いますので
体調管理はしてくださいね)


で、先日の月曜日に組合行事で

寺町三条にある「かに道楽」に行って来ました。face03

役員をしていますので絶対参加だったので嬉々として・・・・・


慣れない物を口にするとお腹に来てしまいました。face07

琢巳は蟹は初めてなのにパクパク食べていましたが・・・・・

ようやくすっきり直ってきた今日この頃です。face02


プライムタイムからのお知らせ

週末の予約状況


13日(土) 10時~13時、17時以降の予約お取りできます。

14日(日) 14時~15時の予約お取りできます。

       

       

6月15日、16日はお休みを頂きます。

  


Posted by プライムタイムの店長 at 13:37Comments(0)日々の日記

2009年06月05日

忘れてた!

久しぶりにお店のホームページを見て気が付きました!

定休日の更新が4月から出来ていない事に。face07


ご覧になっていたお客様、

ご迷惑をおかけしてしまい

本当に申し訳ございません。face06


これからお休みはこのブログの左側の下の方に

載せますのでそちらをご覧下さい。ICON45


ここ2,3日あいにくのお天気で

お店は空いていたのですがface04

以前のブログでお伝えした

組合の事務仕事がドッサリ有るので

こつこつとかたずけておりました。


PCのモニターの調子が悪いこともあって

目は疲れるし、肩は凝るし・・・・icon09

そろそろK先生にお世話になりに行かなくては・・・

って言うか40を過ぎると物忘れが

激しくなって来た様な気がします。
(前からや!って突っ込みは無しという事で)ICON49


プライムタイムからのお知らせ

週末の予約状況


6日(土) 9時~15時の予約お取りできます。

7日(日) 営業時間内の受付は終了しました。

       時間外でよろしければ18時以降の予約お取りできます。

       

6月8日、9日はお休みを頂きます。

  


Posted by プライムタイムの店長 at 20:18Comments(1)日々の日記